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回高雄後,很開心又受邀到勞工局的培訓課程中分享芳香療法

這是一群長期照顧生病的家人的家長們

在這次的課程中,發現他們是一群熱愛學習的年長者

我在他們身上看到活到老學到老的精神,很令人佩服!

 

三次的課程下來,也感覺到他們的生活壓力很大

由於必須長期照顧家人,所以都沒空關心自己

期望三次的課程下來,能讓它們知道如何幫助自己更放鬆,生活更輕鬆自在!

 

這次的課程中粉想了許多紓壓的方式,像是按摩、瑜珈等等

很多同學都覺得收穫滿滿哦~ 期待下次再相見!

 

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    cindyaries 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()