SmileCindy芳療生活樂園

引用自蘋果日報：色彩精油占卜 測速配紓壓法

Cindy我本身是很視覺型的動物~凡是有關視覺享受的人事物，我都會非常地有興趣^^

在瀏覽網頁時，意外的發現這篇色彩心理學的占卜，覺得非常好玩~

剛好主題是放鬆紓壓~所以覺得可以結合起來！感覺挺有意思~

而且在芳香療法中，也是常常運用到色彩心理學呢！有機會再跟大家分享多一些^^

色彩精油占卜 測速配紓壓法

遊戲開始
請憑直覺從以下色彩精油中挑選1瓶

A. 藍色 綠色

B. 寶藍色 檸檬色

C. 透明色 綠色

D. 紫紅色 透明色

選A的人接觸自然

喜歡遊山玩水的你，忙碌枯燥的工作讓你精疲力盡，建議可以暫時放下手邊的工作，多走到戶外接觸大自然的事物，使身心靈沉澱放鬆，才能重新回到工作崗位全力以赴，如果無法到戶外踏青，建議可在居家或是辦公桌擺放植物盆栽，調劑身心並且可舒緩疲勞的雙眼。

芳香療法運用

舒緩壓抑的情緒：可使用絲柏、雪松、樟樹、檜木、杜松等精油

過多的束縛和壓抑，讓身心沉重透不過氣，帶您展開心胸感受遼闊自在的輕鬆，讓自己心情放鬆下來！

選B的人書寫日記

你處理工作精明能幹，做事眼明手快、效率高超，對自我要求及期許很高，認為偶爾偷閒會使思緒遲鈍，遇到困難也不願對他人透露、尋求幫助；感情生活的壓力更是讓你感到痛苦，建議你可以透過寫日記的方式，以文字記錄不開心的經驗，抒發情緒、找回自我。

芳香療法運用

舒緩焦慮的情緒：可使用檀香、快樂鼠尾草、羅馬洋甘菊、廣藿香、高地薰衣草等精油

易受影響而情緒化，需注意情緒，常有焦慮的情況產生；沉浸在香氛氣息中，讓您心情跟著愉悅、輕鬆起來！

選C的人補充知識

喜愛享受美食、血拼敗家的你，很講究美好的生活品質，愛花錢的習慣使你經濟壓力很大，儘管每次購物後都有罪惡感，卻還是無法讓你改掉花錢壞習慣，建議除了要更積極開源節流之外，還要多補充理財知識擴增財源，讓自己內在更有自信，才可以減輕負擔與壓力。

芳香療法運用

提升內在自信：葡萄柚、檸檬、茉莉、迷迭香、茴香、荳蔻等精油

做任何事都必須有安全感，才有辦法達到盡善盡美。但是物質能提供的安全感有限，唯有發自內心的擁有自信，相信自己並發展天賦，才能擁有真正的安全感。

選D的人聊天抒發

你凡事追求完美境界，認為最大的痛苦是被別人批評，以及身旁沒有人懂你的用心良苦，做事小心翼翼讓你毫無喘息空間，建議與人多聊天抒發情緒，或者尋求朋友的慰藉與幫助，透過交談心情釋放壓力，得到適當的支持與鼓勵。

芳香療法運用

增加快樂情緒：甜橙、快樂鼠尾草、葡萄柚、佛手柑、玫瑰天竺葵等精油

藉由快樂的精油來舒緩情緒、平靜心情、減少疲勞感，香甜的果香味讓您可以擁有陽光般的好心情，增加內在自信，感覺年輕有活力。 

不知道大家覺得準不準呢？我自己覺得蠻準的~

Cindy是選D，我的確是追求完美，怕被批評的人>"<，所以有時候會有不快樂的情緒T^T

當然快樂的精油甜橙是我的最愛~

你是否已經聞到了花草的悠悠香氣呢？一起來使用精油提振心情吧！